Rebrothering

Velkommen til Rebrothering

En non-profit organisasjon dedikert til å forbedre menns emosjonelle, mentale og fysiske helse.

Bli med. Bli hel ved.

Om oss

Rebrothering er en transformativ prosess og konsept som tar sikte på å fremme et støttende fellesskap blant menn, med fokus på gjensidig støtte, personlig vekst og kollektivt velvære. Det innebærer å skape rom for menn å koble sammen, dele erfaringer og bygge meningsfulle relasjoner som fremmer mental, følelsesmessig og fysisk helse.

Gjennom aktiviteter som workshops, retreater, kurs og diskusjoner oppmuntrer Rebrothering til ærlighet, selvrespekt, vennskap og ansvarsfølelse, med sikte på å bryte ned sosiale barrierer og stigma rundt menns helse og følelsesmessige uttrykk. Det endelige målet med Rebrothering er å dyrke et brorskap som løfter hvert medlem, og bidrar positivt til deres liv og samfunnet som helhet.

Vårt mål

Hos Rebrothering forstår vi utfordringene menn møter i dag. Vårt mål er å skape et støttende fellesskap der menn kan møtes, dele erfaringer og vokse sammen. Vi tilbyr et trygt miljø hvor du kan finne den støtten og de ressursene du trenger for å trives. Bli med oss mens vi jobber for å fremme personlig vekst, mentalt velvære og sterke, meningsfulle relasjoner.

Hvem kan bli medlem?

Alle menn over 18 år som støtter foreningens formål er kvalifisert til å bli medlemmer, forutsatt at de deltar i minst én Rebrothering-aktivitet før de blir medlem.

Vår visjon

Å være den ledende non-profit foreningen som fremmer menns mentale og fysiske helse, skaper vennskap og bidrar til positiv samfunnsutvikling.

Vårt samfunnsengasjement

Rebrothering jobber aktivt for å skape positive endringer. Ikke bare for våre medlemmer, men også i samfunnet rundt oss. Gjennom Community Outreach ønsker vi å bygge broer mellom menn og lokalsamfunn for å fremme forståelse, støtte og fellesskap. Vi samarbeider med lokale organisasjoner, bedrifter og enkeltpersoner for å arrangere aktiviteter som inspirerer og engasjerer. Vårt mål er å gi menn verktøyene de trenger for å bidra positivt i sine omgivelser, enten det handler om frivillig arbeid, mentorroller eller bidrag i lokale prosjekter. Sammen kan vi skape en kultur av samhold, respekt og deltakelse som styrker hele samfunnet.

Våre verdier

Ærlighet – Å være ærlig innebærer å være sannferdig, transparent og pålitelig i alle handlinger og kommunikasjon. Det handler om å opptre med integritet og stå ved det man sier og gjør.

Selvrespekt – Selvrespekt betyr å verdsette seg selv og sine egne grenser, behov og verdier. Det handler om å ta vare på sin egen verdighet og sørge for balanse mellom å gi og ta.

Godhet – Godhet reflekteres i hvordan man behandler andre med respekt, omtanke og empati. Det handler om å være generøs, medfølelse og vise omtanke for fellesskapet.

Autentisitet – Å være autentisk betyr å være ekte og tro mot seg selv. Det handler om å leve i tråd med sine verdier, uten å late som eller tilpasse seg på bekostning av sin egen identitet.

Ansvarsfølelse – Ansvarsfølelse innebærer å ta eierskap til sine handlinger, beslutninger og konsekvenser. Det handler om å være bevisst på sitt ansvar overfor seg selv, andre og samfunnet.

Hva vi tilbyr

Samlinger og arrangementer

Vi arrangerer jevnlige møter med fokus på ulike relevante temaer. Disse arrangementene er designet for å bidra til å fremme forbindelser og støtte blant medlemmene våre, og hjelpe deg med å bygge dypere, mer meningsfulle relasjoner.

Kurs og workshops

Våre pedagogiske økter dekker en rekke emner, inkludert stressmestring, følelsesmessig regulering og fysisk helse. Disse workshopene gir praktiske verktøy og strategier for å hjelpe deg med å navigere i hverdagens utfordringer.

Erfaringsdeling

Bli med i våre trygge rom hvor du kan dele dine erfaringer og motta støtte fra andre medlemmer. Våre samlinger er forankret i prinsipper om konfidensialitet og respekt, og sikrer et trygt miljø for åpen og ærlig diskusjon.

Samfunnsengasjement

Initiativer rettet mot å gi tilbake til samfunnet og skape en positiv innvirkning. Vi tror på kraften i kollektiv handling og streber etter å gjøre en forskjell gjennom frivillige muligheter og oppsøkende programmer.

Ukentlige samlinger

( FLEKSIBELT )

Din mulighet til å delta, uansett timeplan

Rebrothering arrangerer ukentlige samlinger med fokus på menns mentale, emosjonelle og fysiske helse. For å sikre at alle har mulighet til å delta, tilbyr vi nå samme team to uker på rad, men på forskjellige ukedager. På denne måten kan du velge dagen som passer best for deg.

Varierende temaer

Temaene dekker områder som avhengighet, angst, depresjon, seksualitet, stressmestring, stolthet, familie, pusteteknikker, livsstilsendringer, relasjoner og mye mer. Våre samlinger er utformet for å være både praktiske og organisert som samtalesirkel.

Andre aktiviteter

I tillegg til de ukentlige samlingene, arrangerer vi helgesamlinger med fordypning i utvalgte temaer innspilt fra medlemsmassen.

Tid: kl. 17:30 – 21:00
Annenhver mandag
Annenhver tirsdag
Sted: Kulturhuset Danckert Krohn, Kong Oscars gate 54, 5017 Bergen. Møt opp fem minutter før start.
Påmelding via Spond for samlinger:
Her er link til Spond gruppen

For lengre helgesamlinger og workshops vil vi legge ut informasjon om påmelding i egne events i Spondgruppen.

Bli med på en reise mot styrke, fellesskap og personlig vekst.

Bli med. Bli hel ved.

Bli medlem

Vi ser frem til å møte deg på neste samling – velkommen til Rebrothering.

TILBAKEMELDINGER FRA MEDLEMMER

Arena for personlig vekst og utfoldelse

«For meg er Rebrothering utvilsomt en arena for personlig vekst og utfoldelse. Jeg er overbevist om at det å involvere seg i denne typen miljø er noe av det beste man kan gjøre for seg selv, og de rundt ham.»

— Valerian

En nydelig mulighet til å komme nærmere andre mennesker

«Rebrothering er en nydelig mulighet til å komme nærmere andre mennesker. Gruppen skaper et åpent rom for utforsking i alle mulige retninger som skaper trygghet og grobunn til vekst og dypere forståelse av seg selv. Kjenner på takknemlighet for dette.»

— Nigama